相模原市立横山小学校

オムライス
牛乳
じゃがバター
キャベツ炒め
ほうれん草のみそ汁

今日は６年生が家庭科で考えた献立です。

チキンライスを作り、
牛乳を加えた炒り卵をのせ、オムライスにしました。
ケチャップソースもつけました。

全体の量が多いので、みそ汁は少なめに作りました。

いろいろな食材をとりいれ、
煮る・焼くなど調理法が違うメニューを組み合わせると
栄養も味付けもバランスが良くなりやすいです。